Tupsunupsu

Jalanõu peab jalga toestama. Väga tihti kuuleme arvamust, et jalanõu peab jalga toestama. Inimese labajalas on üle 20 lihase ning 26 luud, aga seda on vaja toestada? Miks? Kui jalanõu toestab jalga liiga palju, ei pea jala lihased nii palju tööd tegema. See võib aja jooksul põhjustada lihaste nõrgenemist, kuna need ei saa vajalikku koormust […]

Tupsunupsus on suur valik barefoott alvesaapaid lastele. Kindlasti on tekkinud sul küsimus, et millised barefoot talvesaapad sobivad just sinu lapse jalgadele? Selles artiklis annangi ülevaate sellest, milliseid talvesaapaid Tupsunupsus saada on ning millistele jalatüüpidele need sobivad. Kui palju jätta talvesaapasse varu Talvesaapasse soovitame jätta 12-15 mm pikkuse varu ning u 4-5 mm laiuse varu. Kui […]

Kuna laps viibib enamasti lasteaias või koolis väga suure osa oma päevast, peaksid lasteaia vahetusjalanõud ning kooli vahetusjalanõud olema jalasõbralikud, mugavad ja need ei tohiks mingil viisil piirata lapse mängu ega tema liikumist. Sellistele nõuetele vastavad barefoot jalanõud ehk paljajalujalatsid. ⚫ Miks eelistada just paljajalujalatseid?⚫ Et valida lapsele sobivad jalanõud, palun mõõda esmalt ära tema […]

Suvi ja sandaalide hooaeg on täies hoos. Kõige parem on lasta lastel olla soojal ajal paljajalu. Kui see aga pole võimalik, siis selles postituses tutvustame barefoot sandaale, mis sobivad kitsa jalaga lastele. Kuidas teada, kas jalg on lai, kitsas või keskmise laiusega? Siit leiad näiteks ühe kalkulaatori, mis aitab otsustada. Jala kõrguse osas aitab selgusele […]

Suvi ja sandaalide hooaeg on täies hoos. Kõige parem on lasta lastel olla soojal ajal paljajalu. Kui see aga pole võimalik, siis selles postituses tutvustame laste barefoot sandaale, mis sobivad keskmise laiusega jalale. Kuidas teada, kas jalg on lai, kitsas või keskmise laiusega? Siit leiad näiteks ühe kalkulaatori, mis aitab otsustada. Jala kõrguse osas aitab […]

Suvi ja sandaalide hooaeg on täies hoos. Kõige parem on lasta lastel olla soojal ajal paljajalu. Kui see aga pole võimalik, siis selles postituses tutvustame barefoot sandaale, mis sobivad laia jalaga lastele. Kuidas teada, kas jalg on lai, kitsas või keskmise laiusega? Siit leiad näiteks ühe kalkulaatori, mis aitab otsustada. Jala kõrguse osas aitab selgusele […]

Mille järgi valida lapse esimesed jalanõud? Teadma peaks, et laste jalad erinevad täiskasvanu jalgadest eelkõige selle tõttu, et need ei ole veel täielikult välja arenenud. Lastel, kes on 6-kuused, on jalg suuremas osas veel kõhreline. Viimased luud hakkavad luustuma alles siis, kui laps on umbes 3-aastane. Umbes 18. eluaastaks on kõik luud luustunud. Kõikidel lastel […]

Praegu on aeg, mil otsitakse veekindlaid paljajalujalatseid. Vetthülgav ei ole sama, mis veekindel. Vetthülgavaks saab muuta iga jalatsi impregneerimisvahenditega või vahaga (nt Gogonano Stay Dry, Goldemix, Collonil Carbon Pro, Topi Natural Repel, Goldemix palsam, Topi Natural vaha), kuid see ei muuda jalatsit veekindlaks. Veekindlaks teeb jalatsid membraan. Kuid tasub meeles pidada, et membraaniga jalatsid ei ole veekindluselt samad, […]

Paljajalu kõndides tunnetame maapinna tekstuuri ning selle muutumisi. See info liigub mööda närvisüsteemi kiiresti ajju ning aju saadab välja vastavad juhised lihastele, kuidas need peavad töötama, et meil säiliks muutuval maapinnal tasakaal. Selline tunnetus püsib ka siis, kui kanname paljajalujalatseid ehk barefoot jalatseid. Pannes jalga aga paksu tallaga jalatsid, jõuab palju vähem infot meie jalgadest […]

Kuidas aru saada, kas jalg on kõrge või madal? Pildil mõned vihjed. Kas kõrgust saab mõõta? Kui siiski tekib kahtlus, on kõrgust võimalik ka mõõta. Nimelt tuleks pehme mõõdulindiga mõõta jala kõrgus asetades mõõdulint ühelt poolt jalga vastu põrandat ning õrnalt tõmmata üle jalaselja teisele poole põrandat ja märkida üles näit cm-tes, mille juures mõõdulint […]